走れーっ！

こんにちは。
拙作ブログをご覧いただきありがとうございます。

志学館に行ってきました。

天気は良かったのですがまだ寒いです。

でも選手たちは元気いっぱい。

内野、外野に別れてノックをしていました。

特に外野は、
走りながら難しいフライをキャッチする練習です。

選手がスタート
　　↓
ノッカーが飛球をあげる
（わざと取りにくい場所へ）
　　↓
その飛球を捕る

ノッカーは、
ぎりぎりのところにノックします。

捕球できる選手は１割もいないでしょう。

こうすることによって、
走力と捕球の感を養うのです。

これを、往復２０本以上続けます。

選手も大変ですが、
一番大変なのはノッカーです。

外野手だけでもざっと２０人はいます。

これは大変だ。

お互いが根比べだ！