アンダースロー

こんにちは。
拙作ブログをご覧いただきありがとうございます。

志学館の練習風景です。

最近では珍しいアンダースローのピッチャーです。

アンダースローは体力を消耗します。

重力に逆らうわけですので当然です。

最初のうちはよいのですが、
段々と疲れてきます。

息があがって、
下半身、とくに、お尻のまわりが張ってきます。

対策は、走り込みしかありません。

見た目には格好いいのですが、
本人は大変です。

それだけ走り込みが大事なのです。

下半身強化が重要になってきます。

何でも見た目ほど簡単ではありません。

見た目はかっこいいのですが、
そこに至るまでは大変です。