拓大紅陵の早朝練習その9

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やっている姿勢は「腕立て伏せ」ですが、
その姿勢を長く保つところが違います。

2~3分は続けるでしょうか。

時間がたつにつれて腕や足が震えてきます。

「時間が止まっているんじゃないの?」

終了の笛がなるのが遅いこと。

いやー、このメニューもきついですね。












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